Joe Dispenza: PLACEBO STE VI

Nekaj izpiskov iz knjige izbrala Irena Roglič Kononenko

»Telo doživlja to, kar um verjame. Zdravniki lahko ubijejo ali zdravijo z besedami, Vsak od nas ima prirojene zmožnosti za samozdravljenje.« (Bernie Siegel, dr. med.)

Harvardski kardiolog Herbert Benson je s tehniko, podobno meditaciji, dosegel, da so ljudje samo s spreminjanjem načinov razmišljanja izklopili stresni odziv in tako znižali svoj krvni tlak, normalizirali frekvenco srčnega utripa in dosegli globoko sprostitev.

»Geni sodelujejo pri oblikovanju naših značilnosti, vendar jih ne določajo. Orodja naše zavesti – vključno s prepričanji, molitvami, mislimi, namerami in vero – pogosto precej bolj vplivajo na naše zdravje, dolgoživost in srečo kot geni.« (dr. Dawson Church)

Zgolj z mislimi smo sposobni aktivirati stresni odziv. Če ga aktiviramo, potem pa ga ne izklopimo, nas vsekakor čaka kakšna bolezen.

Raziskave so potrdile tudi obratni učinek – blaženje stresa s pozitivnimi čustvi. Na delavnicah po vsem svetu smo s sodelavci priče izjemnim in takojšnjim spremembam zdravja udeležencev po zgolj eni seansi meditacije.

Več o knjigi tukaj:

https://www.primus.si/placebo-ste-vi